Mes Domaines d’intervention
INFORMATIONS
J'interviens auprès de tous les publics à partir de 6 ans en proposant des activités sportives adaptées au niveau, aux objectifs et aux besoins de chacun.
Mes séances sont également accessibles aux personnes en situation de handicap moteur ou psychique, avec des adaptations permettant à chacun de pratiquer dans les meilleures conditions, en toute sécurité.
Selon vos attentes, je propose des séances d'initiation pour découvrir une activité ou des cycles d'apprentissage sur plusieurs séances afin de progresser durablement.
Chaque séance est encadrée dans le respect des règles de sécurité, avec un maximum de 12 participants par moniteur, garantissant un suivi personnalisé, une meilleure qualité d'enseignement et une pratique sécurisée.
Lors de chaque intervention, j'accorde une importance particulière à la transmission des fondamentaux : les règles de sécurité, les bases techniques, le vocabulaire spécifique à l'activité ainsi que les gestes et techniques essentiels pour pratiquer en toute confiance.
Mon objectif est de faire découvrir le sport dans un cadre convivial, pédagogique et accessible à tous, tout en favorisant le plaisir de la pratique et la progression de chacun.
TIR A L’ARC
Devenez des tireurs d'élites
--
Devenez des tireurs d'élites --
Tir à l'arc
Découvrez le tir à l'arc, une activité alliant concentration, précision et maîtrise de soi, accessible à tous dès 6 ans. En intérieur comme en extérieur, venez relever le défi de viser juste dans une ambiance conviviale et sécurisée.
Que vous soyez débutants ou en quête de perfectionnement, je vous accompagne pas à pas pour apprendre les techniques essentielles, adopter les bons gestes et progresser à votre rythme.
Seul, en famille, entre amis ou en groupe, le tir à l'arc est une expérience ludique qui développe la confiance en soi, la coordination et la concentration. Alors, prêt à décocher votre première flèche ?
escalade
Un moment parfait pour se surpasser !
--
Un moment parfait pour se surpasser ! --
Escalade en voie et bloc
Repoussez vos limites et prenez de la hauteur grâce à l'escalade de bloc et de voie ! Cette discipline complète développe la coordination, la souplesse, la force et la confiance en soi, tout en offrant des défis adaptés à chaque niveau.
Chaque séance est conçue pour vous permettre d'évoluer dans un environnement sécurisé, en découvrant les techniques de progression, les bonnes pratiques d'assurage et les règles indispensables à une pratique responsable.
Mon accompagnement s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux grimpeurs souhaitant se perfectionner, avec un encadrement possible jusqu'au niveau 6A. Grâce à des conseils personnalisés et des exercices adaptés, chacun progresse à son rythme et gagne en assurance sur le mur.
kayak
À vos pagaies, l’aventure commence !
--
en sécurité profiter de cette
À vos pagaies, l’aventure commence ! -- en sécurité profiter de cette
Kayak
Envie de changer d'air et de vous ressourcer au fil de l'eau ? Partez à la découverte des paysages de Normandie lors d'une balade en kayak sur un lac ou sur la Seine, et profitez d'un moment de détente au cœur de la nature.
Pour les plus joueurs, des animations et des défis ludiques sur l'eau sont également proposés afin de partager un moment convivial, en famille, entre amis ou en groupe.
Que vous recherchiez une sortie paisible ou une activité dynamique, je vous accompagne en toute sécurité pour vous faire découvrir les plaisirs du kayak dans une ambiance détendue et accessible à tous.
VTT
Respirez. Roulez. Explorez.
--
À vous les sentiers !
--
Respirez. Roulez. Explorez. -- À vous les sentiers ! --
VTT
Envie de vous évader au cœur de la nature ? Partez à la découverte des forêts Normande et des espaces naturels lors d'une balade en VTT, idéale pour se détendre, prendre un bol d'air et profiter des paysages à son rythme.
Pour les amateurs de sensations et de défis, des parcours plus techniques, composés de chemins vallonnés, de sentiers forestiers et de portions de type trail, vous attendent pour mettre votre technique et votre endurance à l'épreuve.
Que vous soyez débutant ou vététiste confirmé, chaque sortie est adaptée à votre niveau afin de vous garantir une expérience à la fois agréable, sportive et sécurisée.
course d’orientation
Cohésion
--
Challenge
--
Nature
--
Cohésion -- Challenge -- Nature --
Course d’orientation
Amateur de pleine nature, d'aventure ou de chasses au trésor ? La course d'orientation est l'activité idéale pour vivre une expérience ludique, sportive et pleine de découvertes.
Déclinable sous de nombreuses formes et sur une multitude de thèmes, elle s'adapte à tous les âges, à tous les niveaux et à tous les objectifs. Que ce soit pour une initiation, un défi en équipe, un jeu de piste ou une aventure en pleine nature, chacun y trouve son plaisir.
Parfaite pour renforcer la cohésion, la communication et l'esprit d'équipe, la course d'orientation permet de partager un moment convivial tout en développant son sens de l'observation, sa réflexion et son goût de l'aventure.
sarbacane
Prêt à relever le défi ?
--
Visez, soufflez, touchez
--
Prêt à relever le défi ? -- Visez, soufflez, touchez --
Sarbacane
Je propose des séances d'initiation à la sarbacane, accessibles à tous les publics et à tous les âges. Que ce soit pour une découverte lors d'une séance unique ou dans le cadre d'un cycle de plusieurs séances, j'accompagne chaque participant dans l'apprentissage progressif de cette discipline.
Au fil des séances, j'enseigne les techniques essentielles de visée, de respiration, de posture et de précision, tout en veillant au respect des règles de sécurité. Les apprentissages sont complétés par des jeux, des défis et des mises en situation ludiques, favorisant la concentration, la maîtrise de soi et le plaisir de pratiquer.
Sport collectif
En équipe, tout est possible !
--
Jouez collectif !
--
À vous de jouer !
--
En équipe, tout est possible ! -- Jouez collectif ! -- À vous de jouer ! --
Football, basket-ball
Je propose des séances d'initiation aux sports collectifs, à travers le football et le basket-ball, accessibles à tous les publics et à tous les âges. Que ce soit pour une découverte lors d'une séance unique ou dans le cadre d'un cycle de plusieurs séances, j'accompagne chaque participant dans l'apprentissage progressif de ces disciplines.
Au fil des séances, j'enseigne les fondamentaux techniques : conduite de balle, passes, tirs, dribbles, déplacements, ainsi que les principes de jeu collectif et les règles essentielles. Les apprentissages sont complétés par des ateliers, des jeux et des mises en situation ludiques, favorisant la coopération, la communication, le respect des autres et l'esprit d'équipe.